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Couscous de légumes

Une recette ultra simple tirée du livre de cuisine « Cuisine orientale pour les nullissimes » de Emilie Laraison Ingrédients (4 personnes) 5 carottes 2 courgettes 400g de tomates concassées en…

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Poke Bowl végétarien

Dans ce Poke Bowl, vous trouverez : des carottes râpéesdes pois chiches égouttés, séchés dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et assaisonnés de poivre noir et d’un…

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Poke Bowl

Le principe d’un poke bowl, c’est d’associer tous les éléments d’un repas sain et équilibré dans un bol. L’avantage, c’est que c’est rapide et modulable en fonction de vos…

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Buddha bowl

Un buddha bowl qui sent bon l’été pour faire le plein de vitamines et de couleurs. Ouvrez votre frigo et préparez-le en fonction de vos envies. Dans celui-ci vous…

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